芸術　とは　お清め

本日　マイバースデー　に

オヤシラズヲ　抜きました（笑）

なんかすっごいお気に入り歯科です

地球人を記念して　歯をきれいにしてこんな入れ物に入れてくれました（笑）

いれもの可愛い

すごい（笑）

うでに巻ける

フィットネスクラブのような運動（体育系）のベリーダンスではなく

エジプシャンのオリエンタルダンスのゆるーい動きは

インナーマッスルに　すごくいいですね

健康美って内側から






前回のアルハンブラ　ショー１ショット

次回のショーは8/21です
是非アルハンブラに遊びにいらして下さいね♪
ショーお問合せ　http://heal.blog.shinobi.jp/
エントリー受付けています

冷えた水か天然炭酸水で
今年もカルカデ、生姜、レモン、ライム・・・自家製ジュース作りました
中にはジックリ煮込んで　自然の味にウットリしてます
フレッシュジュース　大好きなコーヒーもかかせませんが
今日は３４℃まで上がって
ノドすっきり　
このところ生姜ジュースに嵌っています

アルハンブラのショーが終わると
Crystal NadjaとMAIさんは　あの店に・・・

前回のショー後に食べたモヤシそば　そうとう美味しかった
そば＝ラーメンだそうです
お店は古くから全部統一していて「そば」と言います
と　おばちゃん
おじさんの作るラーメンは最高やし
おばちゃんの止まらない大爆笑は福を呼ぶ

今月も又行きますー

7/31全編生演奏のショーがあります
アルハンブラ西日暮里にタイミング良くお時間ある方は是非いらして下さい
お待ち申し上げます
５月の生演奏とはかなり感じ違うかなと思います

8/21エントリーもしてますのでお気軽にお問合せくださいね
まずはビギナーさんでもレベルは気にしないでね
レベルは重要ではありませぬ＾ｖ＾

終わったらラーメン食べに行きましょ～