アレキサンドリア１泊
他カイロ＆ギザ
生演奏
エジプト料理
スウィ－ツ

今年も何事もなくスムーズに行ってまいりました
感謝です
そしてエジプトで沢山の　心とゆとりのサポートをいただきました
皆様心より感謝申し上げます

エジプトへ行くと　ホッとします
生演奏を聴く度にエキサイトし続けています

今回はエティハドエアーでエジプトへ
空港のカフェがこんな名前





ぶりっ子　なのか　ブリッコ（アラビア語？）なのか
調べてみますね






今回アレキサンドリア地中海方面を１泊して遊周
海のカフェでのんびりミントティー
アレキ猫はあちらこちらで愛嬌振りまいていますよ








アレキの魚料理は最高です
地中海の味








髪を切りました
やはり切ると軽くなっていいですね
10/30ショーではどんなヘアーアレンジをしようかな
と考えたり















アレキに列車で行く際に列車に乗る場所
カイロのラムセス駅
綺麗な金色の空間に衣替えしていました
去年は雑然としていましたが






さて
エジプトに行くとなぜかほとんど人が眠くなります
私にとっては眠るに最高の場所
音楽を聴きに行ったり　食事　カフェ　買い物にも行くのですが
どうしてかタップリ寝たくなるところのようです
ある意味　素になるというか
今年はとても暑かったので
暑い場所では午後にお昼寝を取るように
それが自然にそうなっています
昼寝は最高のリラクゼーションの１つだと思います

先日のリハーサルで



9/30ショーでは何と珍しいダブルのウードライブがあります
素敵です♪
ジックリ聞かせてくれます♪
新たな体験として貴重な時間になると思いますので
ピン！と来た皆様　是非遊びにいらして下さい





明日のASOVIVA　衣装をはじめとするエジプト物中心のお店
あさっての＠アルハンブラ　Music & Dance SHOW
詳細は http://heal.blog.shinobi.jp/  です

来月からのエジプトの旅　ご参加まだまだ間に合います　ピラミッドの絵がないので富士山で
http://legendtours.blog.shinobi.jp/
Crystalは去年から発売されている新しいエアラインの搭乗します


涼しくなりました
素敵な秋の夜長を

出来立ても抜群に美味しいけれど
酵母パンは日が経つと熟成されて　味が深くなる

８日は酵母パンをいくつか味見でＭさんが持参してくださって
皆でつまんで　感動　しました
早くて今月からＡＳＯＶＩＶＡ土曜日ショップで発売の予定です
日程でましたらお知らせしますね

明日はＡＳＯＶＩＶＡ11:00－18:00にＯｐｅｎします
詳細は以下ブログ少し下の方をご覧下さい
http://heal.blog.shinobi.jp/

ヘッドアクセサリーお花　オーダーメイドお打合せ等・・・
いろいろ出ます

オーダーメイドご希望の方はお見積もり無料ですが
お話もありますので17:30までにいらして下さい

お茶を飲みに遊びにいらっしゃるだけも歓迎です～～

今週土曜10:00～１日ｏｐｅｎのお店ＡＳＯＶＩＶＡにて
エジプトＭＡＤＥダンス衣装5,000円までディスカウントします！
皆様への感謝を込めて☆

ＡＳＯＶＩＶＡのある亀戸は葛餅100％老舗のお茶屋があるところ
あんみつ癒されます～

nadiya godrume を聴きながら　朝作業です
ゆったりと力強く上に上がり
地ではちょっと遊んだりしている　
そんな感じに聞こえるな～こちらの歌とリズム

今月は３回目の歯医者に行きました
昨日は２度目の麻酔
その１時間後からジワジワ頭痛が起こり
歯医者ご　自分のexerciseを受けていた私は　
大好きなインストラクターとお友達とのワーク後ののんびりタイムに参加できませんでした
２時間後にはすごい痛みが
疲れて来たので３０分仮眠
起きて
そうだそうしましょう！と思い　食事をしました
薬は成るべく飲まない方法をいつも探す
なんだかアイスクリームに手が伸び
もっと痛みが取れてきた
少しして食べ物全部が身体に流れて頭が戻ってきました
そして全部でアイスクリームは７本食べました
歯の治療は頭に近い分　麻酔はきついですよね
もちろん頭に限らずで
飲み薬も気をつけねばなりません

歯の治療とはちがく
継続的に飲む薬にも症状をユルユルと悪化させる物質が密に入れられたりしているのは今ではダイブ知られてきましたが
それでもまだまだ薬に依存している方は多いと聞きます
私は宇宙パワーでありがたく日々を送らせていただき感謝です
多くの人類が薬から脱却する日はそんなに遠くないとも思います

9/8からTokyo-studio亀戸１Ｆにて室内自由マーケットを行います
私は黒ソファーを無料で出します
配送料は出ないので車などでお運びいただける方に提供します
他には麻や綿のもの
トレーニング用にもお出かけ用にも普段用にもなるパンツ等
衣装やベリーダンス物など
お出しします
同時に参加者も受付しています～～～
この暑さなのでクーラーも完備
お待ちしています